Все статьи
Правильное питание - лучший сжигатель жира!
Представляем новую методику диетологии Доктора наук в области информационных медицинских технологий, профессора Страхова Юрия Александровича.
ТОП 5 лучших фитнес-событий мира. Лето-Осень 2010.
Infit.ru решил, что для тех, кто еще только планирует свой летний отпуск, будет полезно узнать, какие захватывающие события в стиле Infit пройдут этим летом в разных уголках мира.
Самая эффективная тренировка, которую Вы когда-либо делали
6 важнейших упражнений для тренировки основных мышц пресса, поясницы и талии представляет фитнес-менеджер клуба "Gold's gym".
Нужны ли детям силовые упражнения?
Все родители знают о том, как полезны для здоровья ребёнка физические занятия. А вот как быть с силовыми упражнениями? В данной статье расскажем, какие силовые упражнения рекомендованы для детей разного возраста.
Идеальный бюст! Упражнения для увеличения груди
К счастью, есть способ как сохранить красивые формы, так и вернуть утраченную упругость. Помогут нам в этом несложные упражнения для груди для повышения упругости.
Не спешите пить таблетки
На наших руках спроектированы не только все жизненно важные органы тела, но и сосредоточено наше здоровье. Нужно только знать, как лечиться руками при различных заболеваниях.
5 способов выглядеть свежо и молодо
От морщин на лице до неприглядных коричневых пигментных пятен на руках - появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы. Мы подготовили для читательниц несколько советов, как выиграть битву с возрастом.
Правила восстановления после тренировки
Устаете после тренировок? Данная статья как раз о том, как восстановить свои силы после усиленных занятий в фитнес-центре.
Как научиться контролировать размер порций? 7 подсказок
Учитесь определять размер порции правильно, так чтобы Вы знали, сколько калорий и углеводов Вы получаете. Помогут в этом читателям Infit.ru специалисты сети фитнес-клубов "Gold's Gym".
Nordic Walking: Гуляй и тренируйся!
Рассказать мне о проекте вызвался Иван Минаев – для этого мы договорились встретиться в Филевском парке за несколько минут до начала занятий.
