Дайте совет, плиз :)
Добрый день/вечер, уважаемые! <br />
Такая ситуация: любые нагрузки противопоказаны врачом на 2 недели. В зале занимаюсь 1 год. Сейчас вот только начала пить креатин и БЦА <img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/3.gif" alt=":(" /> Придется отложить их прием, похоже. <br />
Теперь вопрос: как не разожраться и не потерять наработанную форму? <img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/2.gif" alt=":)" /> То есть, что посоветуете есть эти две недели? И, может быть, ходьба? (Бассейн отпадает в данной ситуации)
Такая ситуация: любые нагрузки противопоказаны врачом на 2 недели. В зале занимаюсь 1 год. Сейчас вот только начала пить креатин и БЦА <img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/3.gif" alt=":(" /> Придется отложить их прием, похоже. <br />
Теперь вопрос: как не разожраться и не потерять наработанную форму? <img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/2.gif" alt=":)" /> То есть, что посоветуете есть эти две недели? И, может быть, ходьба? (Бассейн отпадает в данной ситуации)
Комментарии
А вообще, согласна с предыдущим автором, что если врач уже приписал воздержание от нагрузок, тогда отдыхайте, и не заморачивайтесь, потом свое наверстаете!