ПИТАНИЕ

04.07.2006 в 18:39

Если результат &quot;не плохой&quot; это не плохо <img src="/bbcode/images/smiles/2.gif" alt="Well" />. Смотря чего мы ожидаем получить от тренировок?! Я как человек частично пробовавший эти препораты и многие знакомые пробовали и вобщем-то я раньше работала с этой продукцией могу сказать что правильно пренимая их ты можешь получить, то что тебе нужно. И хочу добавить что это не анаболики....Всё натурально!

homka

04.07.2006 в 18:59

Ну можно и так сказать. Там много всего разного. Если берём массу, то есть препараты которые для набора общей массы тела, а есть для набора именно мышечной массы. Есть для подсушки (белок без углеводов и жиров). Есть витамины, на каждый день и предтренировачные. С жигателями итак всё понятно <img src="/bbcode/images/smiles/2.gif" alt="Well" /> А вот 3, то что тебя как раз интересует, восстановители. Хотел консультацию и вот она. Есть такой препарат ВСАА востановитель после тренировок, его нужно применять сразу после тренировок по 5 гр. Препарат реально даёт результат, сама пробовала.

homka

04.07.2006 в 19:19

На самом деле всегда по разному смотря сколько гр в одной таблетке, сразу 5 в одной не бывает. Как минимум две нужно пить, а у некоторых производителей по 8-10. В основном это всё США, бывает Германия. Стоит примерно от 500 до 1000 рублей по 60 и 120 таблеток. А эффект нет мышечной усталости. Т.е. как правило после тренировок всё болит везде тянет и мышцам копец. А после приёма ВСАА нет такой разбитости, можно после переделать кучу дел, потому как состояние нормальное.

homka

05.07.2006 в 21:04

Вот как раз от разбитости помогает..Я же как раз об этом говорю <img src="/bbcode/images/smiles/2.gif" alt="Well" />

homka

07.07.2006 в 18:06

На самом деле очень много всяких интересных штук о которых народ не знает, ну или думает что это очень вредно. Вотс...  :magn:

Morojenko

20.06.2016 в 19:03

Я использую сразу несколько видов спортивных добавок, для разных целей. Основа - это протеин, либо мицеллярный казеин, либо ихолят белка. Еще - аминокислоты БЦА и карнитин. Последние нужны для повышения выносливости. Здорово мне помогли в особенности в начале моего пути к идеальной фигуре.

Litta

23.07.2017 в 23:30

Не получается у меня правильно питаться

He11a

17.10.2017 в 16:34

Для начала хорошо бы просто правильно питаться, а затем подключать зал и спортпит. Все решают правильные пищевые привычки, если вы постоянно кушаете всякую гадость, то надеяться на зал и грешить на некачественное спорт.питание не стоит.<br />
О питании, пользе/вреде спорт.препаратов можно говорить часами - каждый сам выбирает во что верить и чем питать свое тело. Но основой основ есть и всегда будет здоровое и сбалансированное питание, а оно без натуральных продуктов, увы, невозможно.<br />
Свои вкусняшки как для ПП так и для души беру только в проверенных местах, одно из них Диамарт http://diamart.info/, ну а по спортпиту, как писали ранее Multipower и Power system норм идут.<br />
Насчет доведения до истощения - это уже перебор, человек на ПП вряд ли сможет довести себя до истощения, ведь оно предполагает частое принятие пищи но меньшими порциями и более сбалансированной по составу.

christinivanova49

18.10.2017 в 10:10

Я вот занимаюсь фитнесом, тренировки почти каждый день. Но мне при этом нужен протеин и особо каллорийную пищу не ем. Перешла на специальные протеиновые кексы . Вкусные, муки и сахара нет, 173 ккаллории всего. Покупаю в CandyFit, вроде так называется. Вот их номер в Москве +7 977 441 41 41 . Офигенные кексы,и панкейки ещё есть. Когда сладкого хочется очень выручают.<img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/1.gif" alt=":D" /> https://vk.com/candyfit_rus

glicozidd@yandex.ru

06.12.2017 в 12:53

А я б остерегалась всех этих "волшебных" баночек с якобы полезным питанием

energetik.petrow@yandex.ru

06.12.2017 в 13:05

Точно, как только прекращаешь их употреблять- сразу набираешь вес

Sinichka

06.12.2017 в 13:19

Нужно получать все полезные вещества из обычной пищи

Jimtar

08.01.2018 в 10:15

Меньше жирного есть, больше белковой пищи.

Алена2105

09.01.2018 в 19:00

я тоже остерегаюсь химии. нормально питание ничем подобным не заменишь. а времени на готовку иногда просто не хватает. меня спасает Power Eat. сбалансировано, всё по кбжу рассчитано (у меня с их расчетом проблемы <img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/1.gif" alt=":D" />). И времени хватает спортом позаниматься.

mlatypowa

29.01.2018 в 19:31

Нам вот друзья для ребенка подарили пароварку вот такую <a class="bb" href="https://www.korablik.ru/catalog/parovarki_i_multivarki">https://www.korablik.ru/catalog/parovarki_i_multivarki</a> я теперь и себе там овощи готовлю) как раз на порцию) Мне понравилось что без масла и очень вкусно! все овощи сразу блендерю там же, что очень удобно.

ПулДенс25

03.02.2018 в 22:23

<div class="bb_quote_author">homka:</div><div class="bb_quote"><br />
Привет! Не для кого не секрет, что занимаясь где угодно и как угодно и чем угодно, без правильного питания нам не достичь нужных результатов Правильно питаться всё таки сложно, но можно! Так давайте попробуем вместе...Существует такая вещь как спортивное питание  кто знает о таком? И кто какого о нём мнения?<br />
</div>
Опробовала на себе и на подруге спортивное питание ФИТВелл, советую тем, кто боится ощутить при похудении чувство голода. С таким питанием вы никогда не ощутите этого досадного чувства.

Danielle

08.02.2018 в 13:02

Если речь идет об обычном протеине, то ничего в нем вредного нет, обычный белок, хорошо подходит, если в обычном рационе его недостаток.

ПулДенс25

09.02.2018 в 20:53

Ну в принцыпе Вы правы, но это сбалансированоое питание!

Оля01

16.04.2018 в 08:34

Без спортивного питания трудно добиться нужного результата.

ESamoy1ova

27.09.2018 в 14:58

Основой коктейля для похудения в домашних условиях является белок и клетчатка, а точнее овощи, фрукты и молочный продуктов. Делюсь рецептиками белкового коктеля, нашла в статье https://fitnessadvice.ru/domashnie-koktejli-dlya-poxudeniya/Очищающие белковые коктейли для похудения, на основе молочных продуктов:<br />
1. Кефир, предварительно замоченная курага и чернослив, тертая корица;<br />
2. Кефир, тертый имбирь и корица, красный сладкий перец или паприка;<br />
3. Свежий кисломолочный продукт в сочетании с зелёным яблоком и сельдереем.<br />
4. Обезжиренный кефир, белок яичный 2-3 штуки, банан.

Mama Gym

15.12.2018 в 15:32

<div class="bb_quote_author">korolevna:</div><div class="bb_quote"><br />
А я б остерегалась всех этих "волшебных" баночек с якобы полезным питанием<br />
</div>
Почему вы решили, что это вредно и опасно?

Lensi

26.03.2019 в 16:01

Девчонки, а быды какие-то принимаете параллельно?

Jeos

26.03.2019 в 16:15

<div class="bb_quote_author">Lensi:</div><div class="bb_quote"><br />
Девчонки, а бады какие-то принимаете параллельно?<br />
</div>
А что конкретно вас интересует? Может быть просто на <a class="bb" href="https://bio-profi.ru/">https://bio-profi.ru/</a> сами посмотрите? Там есть различные добавки как для обычного диетического питания, так и для всего остального

annaivannovva

14.04.2019 в 08:36

У кого нибудь был опыт по принятию <a class="bb" href="https://biomagazine.ru/tovary-dlja-zdorovja/biodobavki/mikroelementy/magnij/tabletki-28/">магний в таблетках</a>. Хочу попробовать, какие результаты у вас были похудения и иммунитета. Много же читал, что магний необходим при похудении и в целом в жизни, чтобы поддерживать организм в тонусе.

Леонид Моисеев

01.05.2019 в 14:01

Питание должно быть всегда максимально сбалансированным и здоровым. Только тогда оно принесёт исключительную пользу для организма.

Василиса

02.05.2019 в 11:32

Я вообще от мяса отказалась. Чувствую себя гораздо лучше.

Jeos

10.07.2019 в 09:28

Девчонки, а не подскажете вообще где купить жиросжигатель в Москве? Я просто в <a class="bb" href="https://pitprofi.ru/production/zhiroszhigateli/">https://pitprofi.ru/</a> смотрю, цены вроде бы неплохие, а дешевле вообще где-то можно найти или искать не стоит? Заранее спасибо!

ПулДенс25

22.07.2019 в 15:27

И минет сделает и отшлепает как надо в любом месте и в любое время, обращайтесь <a class="bb" href="https://prostitutkiizhevskaxxx.net/gospoja/">сюда</a>.

aliskakireeva@mail.ru

29.07.2019 в 14:55

У меня диета включает в себя кисломолочку, и я задумалась о покупке йогуртницы, чтобы не покупать продукты с вреднятиной в составе. Никак не выберу лучший вариант для себя, хоть и нашла кучу обзоров и рейтингов: <a class="bb" href="https://zen.yandex.ru/media/healthman/10-luchshih-iogurtnic-dlia-doma-reiting-modelei-2019-goda-5ce3c7f48bdbeb00b4654b63">тут</a> нашла наиболее полный разбор разных вариантов, но все  основном "семейные" варианты, а я живу одна.<br />
Кто-нибудь еще готовит йогурт дома? Какие у вас йогуртницы?

Ratina

16.08.2019 в 15:42

Оассмотрим этот вопрос

Elya

26.08.2019 в 16:19

На данный момент питаюсь исключительно пп пищей 3 раза в день,но мне кажется,для того что бы поддерживать себя в форме надо выпивать достаточное для вашего организма количество воды в день.Долгое время я искала ту фирму воды,которую мне и моим домашним было бы приятно пить. Моим фаворитом воды стала Красноульская вода.Она приятная на вкус и в магазинах большой ассортимент разливных объемов этой воды.С водой «Шишкин лес» совершенно не сравнима,ибо Красноульская вода намного полезнее и вкуснее(если так можно сказать про воду)<img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/9.gif" alt=":ir:" />

MarkoPolo

30.09.2019 в 13:39

А я мясо люблю, причем в любом виде. Когда выдается свободная минута, обязательно ищу новые рецепты.

Milana90

30.09.2019 в 19:19

питание должно быт осознанным! не диеты, а именно питание!

Milana90

30.09.2019 в 19:20

<div class="bb_quote_author">MarkoPolo:</div><div class="bb_quote"><br />
А я мясо люблю, причем в любом виде. Когда выдается свободная минута, обязательно ищу новые рецепты.<br />
</div>
и какое именно предпочитаете?

Lolp

30.09.2019 в 19:25

я уже год стараюсь правильно питаться<br />
но не всегда)

nikfimsu

27.10.2019 в 17:32

Какую воду используете для приготовления и питья?

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Похожие темы