Кто беременный?

я не беременный =)<br />
<br />
но, точно знаю, что можно заниматься танцами и йогой<br />
первые несколько месяцев это вполне допустимо, дальше соответсвенно все зависит от ситуцаии, поэтому конечно же нужна консультация у врача<br />
<br />
А вообще главным фитнесом для вас должны&nbsp;&nbsp;стать прогулки на свежем воздухе.

мне кажется девушка уже проконсультировалась ( я в этом почти уверен) и теперь просто хочет послушать обыденное мнение... глас народа )

В этом году наверняка беременные тоже интересуются, чем же им можно заниматься. Из собственного опыта - йога, плаванье, аквааэробика, до определенного периода велотренажер.&nbsp;&nbsp;Общие рекомендации в такой житейской ситуации - избегать наклонов, прыжков, резких скруток. Как говорила моя врач (пожилая грузинка): "Э, торопиться не надо". Постепенно и плавно переходим к шахматам<img src="/assets/js/editors/markitup/smiles/2.gif" alt=":)" />

Надо научится играть в шахматы и за вторым