Тренажеры с сопротивлением воздуха – будущее кругового студийного тренинга.
С 05 по 08 марта 2014 года в Тайбее прошла крупнейшая отраслевая международная выставка тренажеров и спортивного оборудования в Азии – TAISPO 2014, которую посетили сотрудники компании Альфафит. В <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/infocenter/taispo-2014-odno-iz-krupneyshikh-sobytiy-fitnes-industrii-tekushchego-goda.html"><strong class="bb">предыдущей статье</strong></a> мы рассказали о данной выставке в целом, и обещали рассказать о наиболее популярных направлениях тренинга и оборудовании для них. <br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/iblock/c20/crossfit_rowing.jpg" alt="" /><br />
Пожалуй, один из наиболее перспективных направлений развития кардиотренировок формата in-door по мнению Джими Янга (CE Ассоциации Аэробики и Фитнеса Америки - AFAA) - круговой высокоинтенсивный тренинг с использованием тренажеров с сопротивлением воздуха, который является прекрасной заменой электромагнитному способу создания нагрузки.<br />
Думаем, всем знакомы <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/steppery_i_grebnye_trenazhery/grebnoy_trenazher_concept2_model_d_monitor_pm3.html"><strong class="bb">гребные тренажеры Concept2</strong></a>, создателями которого стали братья Пит и Дик Дрейсигакеры. Вряд ли они предполагали, ставя перед собой задачу изобретения тренажера для всесезонной подготовки гребцов из олимпийской сборной США в 1978 году, что в 1981 г. своим изобретением создадут не просто перспективную нишу спортивного оборудования, а полноценное спортивное направление «сухая гребля», адепты и приверженцы которого уже не первый год проводят чемпионаты Мира и Европы. <br />
С этого времени прошли годы, компания первопроходец – Concept2 Inc. выпустила более десятка полноценных изобретений: <br />
- модели <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/steppery_i_grebnye_trenazhery/"><strong class="bb">гребных тренажеров</strong></a> с различными характеристиками/ целевым предназначением в различных ценовых сегментах, <br />
- аксессуары, которые помогают максимально точно эмитировать условия одиночных и командных гонок. <br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/920/proform_whirlwind_fan_air_resistance_exercise_bike_d_20120927180704423_221824_alt1.jpg" alt="" /><br />
Но технологии и интересы потребителей не стоят на месте и в последнее время все большую популярность набирают <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/velotrenazhery/"><strong class="bb">велотренажеры</strong></a> и <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/ellepticheskie_trenazhery/"><strong class="bb">эллептики</strong></a>, в основе которых лежит все тот же принцип создания нагрузки – сопротивление воздуха.<br />
Конструкция подобных тренажеров необычайно проста и изящна, могла бы посоперничать своей оригинальностью, например, с велосипедом. Сбалансированный маховик создает эффект скольжения в воздушном пространстве и заставляет прикладывать значительное, равномерное, но не чрезмерное усилие при выполнении упражнений. Вы можете выбрать оптимальный из нескольких уровней сопротивления (положения лопастей вентилятора), в зависимости от моделей и производителя.<br />
Например компания с американскими корнями и производственной площадкой на Тайване Bladez Sport разработала и презентовала на TAISPO-2014 линейку циклических тренажеров для кругового интервального тренинга, состоящую из гребного тренажера, велоэргометра, эллиптического тренажера и <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/multistantsii/"><strong class="bb">многофункционального кабельного тренажера</strong></a>. Все они вместе «разбавленные» доступными аксессуарами для функционального и аэробического тренинга, такими как: <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/ganteli_i_utyazheliteli/?SHOWALL_1=1"><strong class="bb">гантели</strong></a>, <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/bodibary_i_aerobicheskie_shtangi/shtanga_dlya_aerobiki_bodipamp_aerofit.html"><strong class="bb">бодипампы</strong></a>, <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/bodibary_i_aerobicheskie_shtangi/?SHOWALL_1=1"><strong class="bb">гимнастические палки</strong></a>, <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/barery_i_prepyatstviya/skorostnye_barery_sklz_5sht.html"><strong class="bb">спортивные барьеры</strong></a> и <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/step_platformy_slaydy_dek_platformy/?SHOWALL_1=1"><strong class="bb">степ-платформы</strong></a>, способны создать уникальную студию интервального тренинга. При этом такая студия в зависимости от заданной тренером интенсивности и целевой направленности упражнений, будет популярна как среди мужчин, так и среди женщин, разных возрастных групп.<br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/923/airblade_b_376.jpg" alt="" /><br />
Отдельно стоит упомянуть об особенностях данных тренажеров (по сравнению с теми же <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/saykl/"><strong class="bb">сайкл-велотренажерами</strong></a>) – это наличие информативных мониторов, которые регистрируют скорость движения (количество оборотов лопастей вентилятора в минуту), расход калорий, заданную дистанцию, пройденный путь, время, расстояние до финиша, вычисляют средний темп и мощность вращения лопастей, контролируют пульс. <br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/462/airblade_b_600_470x470.jpg" alt="" /><br />
Еще больше возможностей будет предусматривать новейшая разработка Bladez Sport – интерактивный микропроцессорный монитор, с помощью которого пользователь сможет вести электронный дневник занятий для последующего анализа и повышения эффективности тренировок, выходить в Интернет для участия в виртуальных соревнованиях в режиме "on-line" или тренироваться в виртуальной группе: монитор покажет не только Ваши результаты, но и дистанцию до ближайшего соперника.<br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/231/elliptical_650_470x378.jpg" alt="" /><br />
Кстати, стоит упомянуть, что в планах данной компании - разработка тренажера пловца и лыжника с идентичной функциональной направленностью, и тогда к услугам фитнес-любителей будет доступно все необходимое для проведения циклических тренировок на круглогодичной основе.<br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/12f/5050_mens_health_kraftstation_bio_force_challenge_03_470x470.jpg" alt="" /><br />
Подводя итог, мы можем выделить основные достоинства и недостатки тренажеров, основанных на сопротивлении воздуха:<br />
Достоинства:<br />
- ценовая доступность по сравнению с электромагнитными аналогами;<br />
- подходят как для новичков, так и для подготовленных пользователей;<br />
- уровни сопротивления неограничены - пользователь сам задает себе необходимый уровень сопротивления – чем выше интенсивность, тем выше нагрузка;<br />
- широко применяются в реабилитационном тренинге;<br />
- самоконтроль – пользователь задает интуитивно необходимый уровень нагрузки;<br />
- компактность и легкость;<br />
- возможность использования тренажеров для проведения студийного тренинга.<br />
Недостатки:<br />
- сравнительно больший уровень шума при занятиях.<br />
<a class="bb" href="http://youtu.be/IRTGSvukMP4"><strong class="bb">Предлагаем Вам посмотреть небольшое мотивационное видео</strong></a>
<br /> <br />
С оригиналом статьи Вы сможете ознакомится на сайте компании Альфафит_Все для фитнес клубов: http://www.alfafit.ru/infocenter/ , где Вы всегда найдете интересные статьи и материалы о прошедших событиях в мире фитнеса, перспективных видах тренинга и новинках среди фитнес-оборудования.
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/iblock/c20/crossfit_rowing.jpg" alt="" /><br />
Пожалуй, один из наиболее перспективных направлений развития кардиотренировок формата in-door по мнению Джими Янга (CE Ассоциации Аэробики и Фитнеса Америки - AFAA) - круговой высокоинтенсивный тренинг с использованием тренажеров с сопротивлением воздуха, который является прекрасной заменой электромагнитному способу создания нагрузки.<br />
Думаем, всем знакомы <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/steppery_i_grebnye_trenazhery/grebnoy_trenazher_concept2_model_d_monitor_pm3.html"><strong class="bb">гребные тренажеры Concept2</strong></a>, создателями которого стали братья Пит и Дик Дрейсигакеры. Вряд ли они предполагали, ставя перед собой задачу изобретения тренажера для всесезонной подготовки гребцов из олимпийской сборной США в 1978 году, что в 1981 г. своим изобретением создадут не просто перспективную нишу спортивного оборудования, а полноценное спортивное направление «сухая гребля», адепты и приверженцы которого уже не первый год проводят чемпионаты Мира и Европы. <br />
С этого времени прошли годы, компания первопроходец – Concept2 Inc. выпустила более десятка полноценных изобретений: <br />
- модели <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/steppery_i_grebnye_trenazhery/"><strong class="bb">гребных тренажеров</strong></a> с различными характеристиками/ целевым предназначением в различных ценовых сегментах, <br />
- аксессуары, которые помогают максимально точно эмитировать условия одиночных и командных гонок. <br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/920/proform_whirlwind_fan_air_resistance_exercise_bike_d_20120927180704423_221824_alt1.jpg" alt="" /><br />
Но технологии и интересы потребителей не стоят на месте и в последнее время все большую популярность набирают <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/velotrenazhery/"><strong class="bb">велотренажеры</strong></a> и <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/ellepticheskie_trenazhery/"><strong class="bb">эллептики</strong></a>, в основе которых лежит все тот же принцип создания нагрузки – сопротивление воздуха.<br />
Конструкция подобных тренажеров необычайно проста и изящна, могла бы посоперничать своей оригинальностью, например, с велосипедом. Сбалансированный маховик создает эффект скольжения в воздушном пространстве и заставляет прикладывать значительное, равномерное, но не чрезмерное усилие при выполнении упражнений. Вы можете выбрать оптимальный из нескольких уровней сопротивления (положения лопастей вентилятора), в зависимости от моделей и производителя.<br />
Например компания с американскими корнями и производственной площадкой на Тайване Bladez Sport разработала и презентовала на TAISPO-2014 линейку циклических тренажеров для кругового интервального тренинга, состоящую из гребного тренажера, велоэргометра, эллиптического тренажера и <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/multistantsii/"><strong class="bb">многофункционального кабельного тренажера</strong></a>. Все они вместе «разбавленные» доступными аксессуарами для функционального и аэробического тренинга, такими как: <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/ganteli_i_utyazheliteli/?SHOWALL_1=1"><strong class="bb">гантели</strong></a>, <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/bodibary_i_aerobicheskie_shtangi/shtanga_dlya_aerobiki_bodipamp_aerofit.html"><strong class="bb">бодипампы</strong></a>, <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/bodibary_i_aerobicheskie_shtangi/?SHOWALL_1=1"><strong class="bb">гимнастические палки</strong></a>, <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/barery_i_prepyatstviya/skorostnye_barery_sklz_5sht.html"><strong class="bb">спортивные барьеры</strong></a> и <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/step_platformy_slaydy_dek_platformy/?SHOWALL_1=1"><strong class="bb">степ-платформы</strong></a>, способны создать уникальную студию интервального тренинга. При этом такая студия в зависимости от заданной тренером интенсивности и целевой направленности упражнений, будет популярна как среди мужчин, так и среди женщин, разных возрастных групп.<br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/923/airblade_b_376.jpg" alt="" /><br />
Отдельно стоит упомянуть об особенностях данных тренажеров (по сравнению с теми же <a class="bb" href="http://www.alfafit.ru/catalog/saykl/"><strong class="bb">сайкл-велотренажерами</strong></a>) – это наличие информативных мониторов, которые регистрируют скорость движения (количество оборотов лопастей вентилятора в минуту), расход калорий, заданную дистанцию, пройденный путь, время, расстояние до финиша, вычисляют средний темп и мощность вращения лопастей, контролируют пульс. <br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/462/airblade_b_600_470x470.jpg" alt="" /><br />
Еще больше возможностей будет предусматривать новейшая разработка Bladez Sport – интерактивный микропроцессорный монитор, с помощью которого пользователь сможет вести электронный дневник занятий для последующего анализа и повышения эффективности тренировок, выходить в Интернет для участия в виртуальных соревнованиях в режиме "on-line" или тренироваться в виртуальной группе: монитор покажет не только Ваши результаты, но и дистанцию до ближайшего соперника.<br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/231/elliptical_650_470x378.jpg" alt="" /><br />
Кстати, стоит упомянуть, что в планах данной компании - разработка тренажера пловца и лыжника с идентичной функциональной направленностью, и тогда к услугам фитнес-любителей будет доступно все необходимое для проведения циклических тренировок на круглогодичной основе.<br />
<img src="http://www.alfafit.ru/upload/medialibrary/12f/5050_mens_health_kraftstation_bio_force_challenge_03_470x470.jpg" alt="" /><br />
Подводя итог, мы можем выделить основные достоинства и недостатки тренажеров, основанных на сопротивлении воздуха:<br />
Достоинства:<br />
- ценовая доступность по сравнению с электромагнитными аналогами;<br />
- подходят как для новичков, так и для подготовленных пользователей;<br />
- уровни сопротивления неограничены - пользователь сам задает себе необходимый уровень сопротивления – чем выше интенсивность, тем выше нагрузка;<br />
- широко применяются в реабилитационном тренинге;<br />
- самоконтроль – пользователь задает интуитивно необходимый уровень нагрузки;<br />
- компактность и легкость;<br />
- возможность использования тренажеров для проведения студийного тренинга.<br />
Недостатки:<br />
- сравнительно больший уровень шума при занятиях.<br />
<a class="bb" href="http://youtu.be/IRTGSvukMP4"><strong class="bb">Предлагаем Вам посмотреть небольшое мотивационное видео</strong></a>
<br /> <br />
С оригиналом статьи Вы сможете ознакомится на сайте компании Альфафит_Все для фитнес клубов: http://www.alfafit.ru/infocenter/ , где Вы всегда найдете интересные статьи и материалы о прошедших событиях в мире фитнеса, перспективных видах тренинга и новинках среди фитнес-оборудования.
Комментарии