Аватар
Гость

Тренажёры для пресса

Насколько эффективны тренажёры для пресса? Хочется подкачать живот.Дома не получается всё делать правильно,поэтому результата нет.Клубы достаточно дорогие.Самый оптимальный вариант-это купить тренажёр для пресса.

Комментарии

Аватар
Roque
26.02.2008 в 04:43
сначала надо определится, какой смысл вы вносите во фразу подкачать живот? убрать жир или иметь сильные мышцы? тренажерами на пресс вы можете только укрепить мышцы пресса, привести их в тонус, но согнать жир получится только кариотренеровками (оптимальный вариант для дома - это прыжки, а лучше со скокалкой)

Добавить комментарий

Написать комментарий
(Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи)