Пью чистую воду во время тренировок. Без воды здесь никуда. Выходит около литра за час тренировки.<a class="bb" href="http://oneparfum.ru/"> </a>
однозначно воду) однозначно без газа)<br />
зимой поллитра за треньку,летом литр)<br />
если кому-то полное пузо мешает пресс качать - значит халтурите в зале,плохо потеете)))
Добрый день. С началом летнего сезона я перебрался за город. Из питья только колодезная вода. Очень хорошо освежает. Спортзала нет, но поддерживать себя в форме все равно надо. Для продолжения тренировок я решил, что покупка бытовки- самый оптимальный выход. После небольшого ремонта я получил неплохой спортзал. Всем рекомендую.
А у нас в зале, есть кислородный концентратор. Там стоит неплохая модель bitmos oxy 6000. Если честно,очень понравился этот аппарат, так-как он работает довольно быстро. Конечно, 51000 руб. довольно высокая цена, но вполне приемлема, если вас действительно заботит здоровье вашего организма.
<div class="bb_quote_author">Gyorla:</div><div class="bb_quote"><br />
молоко во время тренировки? на мой взгляд, это жесть. Лично мне нравится Powerrade или подобные - дороговато конечно, но два-три раза в неделю можно себе позволить. и не вода и не лимонад а хороший тонизирующий напиток.<br />
</div>
Не согласна. Мне кажется, задача напитка во время тренировки не тонизировать, а наладить электролитный обмен в организме, помочь ему справляться с нагрузками. Поэтому лучше вода (как вариант вода с лимоном, с лимонным соком). Но если честно, я вообще против искусственных тонизирующих напитков.
Так как три тренируюсь по три раза в неделю -то у меня в меню: вода и кокосовая вода.) <br />
Мне кажется, что нужно пить что-то легкое, чтобы организм не перегружать. <br />
Точно знаю, что кофе не нужно!
Ну так кроме воды и пить то ничего не хочется во время занятий спортом. Только так. Еще недавно меня заинтересовали пептиды для похудения.<br />
Я нашла всю информацию пройдя по <a class="bb" href="http://peptidz.ru/peptidi_dlya_poxudeniya">ссылке</a>. Оказывается, что в борьбе с лишним весом и приобретением отличной фигуры может помочь наука=) Я очень хочу попробовать. Девченки, кто пробовал? Поделитесь опытом и результатами?
<div class="bb_quote_author">titarenkoolia87:</div><div class="bb_quote"><br />
Только обычную воду, но в больших количествах<br />
</div>Пью бутилированную
Комментарии
зимой поллитра за треньку,летом литр)<br />
если кому-то полное пузо мешает пресс качать - значит халтурите в зале,плохо потеете)))
молоко во время тренировки? на мой взгляд, это жесть. Лично мне нравится Powerrade или подобные - дороговато конечно, но два-три раза в неделю можно себе позволить. и не вода и не лимонад а хороший тонизирующий напиток.<br />
</div>
Не согласна. Мне кажется, задача напитка во время тренировки не тонизировать, а наладить электролитный обмен в организме, помочь ему справляться с нагрузками. Поэтому лучше вода (как вариант вода с лимоном, с лимонным соком). Но если честно, я вообще против искусственных тонизирующих напитков.
Мне кажется, что нужно пить что-то легкое, чтобы организм не перегружать. <br />
Точно знаю, что кофе не нужно!
Я нашла всю информацию пройдя по <a class="bb" href="http://peptidz.ru/peptidi_dlya_poxudeniya">ссылке</a>. Оказывается, что в борьбе с лишним весом и приобретением отличной фигуры может помочь наука=) Я очень хочу попробовать. Девченки, кто пробовал? Поделитесь опытом и результатами?
Только обычную воду, но в больших количествах<br />
</div>Пью бутилированную