Вопрос про колено

Здравствуйте.<br />
мне 35 лет. еще будучи совсем юной немного повредила колено до сих пор ноет но ничего страшного нет. хотела заняться танцами, думаю что врач в фитнес клубе если и будет то вряд ли внимательно отнесется к проблеме, поэтому хотелось бы узнать у вас - можно ли заниматься мне каким нибудь видом аэробики или танцев при этом особо не травмируя колено и по возможности даже помогая себе избавиться от некомфортных ощущений?