радикально новый взгляд на здоровый образ жизни )))
*Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.*
<br /> <br />
*Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.*
<br /> <br />
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда<br />
ли это?<br />
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не<br />
растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от<br />
способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить,<br />
будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной<br />
скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
<br /> <br />
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше<br />
фруктов и растительной пищи?<br />
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и<br />
кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины -<br />
наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм.<br />
Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
<br /> <br />
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?<br />
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это<br />
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря<br />
чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не<br />
ограничивайте его потребление чрезмерно.
<br /> <br />
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?<br />
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в<br />
порядке.
<br /> <br />
В: Жареное вредно?<br />
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и<br />
насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
<br /> <br />
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?<br />
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула -<br />
это к увеличению размера данного мускула.
<br /> <br />
В: Шоколад наносит вред?<br />
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт<br />
питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением<br />
прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся<br />
телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и<br />
закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим,<br />
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное<br />
путешествие!..
<br /> <br />
В: Что Вы можете ещё посоветовать?<br />
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.<br />
Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они<br />
толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет.<br />
Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
<br /> <br />
*Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.*
<br /> <br />
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда<br />
ли это?<br />
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не<br />
растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от<br />
способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить,<br />
будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной<br />
скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
<br /> <br />
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше<br />
фруктов и растительной пищи?<br />
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и<br />
кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины -<br />
наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм.<br />
Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
<br /> <br />
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?<br />
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это<br />
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря<br />
чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не<br />
ограничивайте его потребление чрезмерно.
<br /> <br />
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?<br />
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в<br />
порядке.
<br /> <br />
В: Жареное вредно?<br />
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и<br />
насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
<br /> <br />
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?<br />
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула -<br />
это к увеличению размера данного мускула.
<br /> <br />
В: Шоколад наносит вред?<br />
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт<br />
питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением<br />
прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся<br />
телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и<br />
закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим,<br />
использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное<br />
путешествие!..
<br /> <br />
В: Что Вы можете ещё посоветовать?<br />
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.<br />
Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они<br />
толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет.<br />
Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Комментарии