утренняя зараядка
Добрый день, я по утрам качаю пресс - уже года 2. <br />
Надоели одни и те же упражнения.<br />
Посоветуйте что-нибудь наиболее эффективное. <br />
3 упражнения: пресс сверху, снизу, косые.
<br /> <br />
И еще. Какое самое лучшее упражнение, которые можно выполнить в домашних условий для того, чтобы подтянуть молочную железу и держать ее в тонусе? Спасибо!
Надоели одни и те же упражнения.<br />
Посоветуйте что-нибудь наиболее эффективное. <br />
3 упражнения: пресс сверху, снизу, косые.
<br /> <br />
И еще. Какое самое лучшее упражнение, которые можно выполнить в домашних условий для того, чтобы подтянуть молочную железу и держать ее в тонусе? Спасибо!
Комментарии