Вегетарианство и спорт
7 окт 2016
Есть у меня хороший друг, убежденный вегетарианец. И одно время пока не начал по стране разъезжать, активно ходил в спорт зал. Так вот, при росте в 185 они имелл массу около 80кг вовсе не жира и жал от груди 110.
Вообще говоря о вегатрианстве стоит помнить две вещи.
Первое, оно не всем подходит. Причина - генетика.
Второе, сбалансированное вегатрианство дорогое удовольствие.
7 окт 2016
Kozachka:
А тут прочитала, что в России ГМО запретили: http://www.alpari.ru/ru/analytics/reviews/commodities/14626_05072016/. Пишут, что такие продукты способны влиять на здоровье человека в долгосрочной перспективе. Вот и хочу спросить - они в составе спортивного питания есть?
Меньше смотрите телевизор. Вот что. Что не день то слышу панику о ГМО.
Если говорить честно то за последнии как минимум лет 20 мы все уже давно обожрались различными овощами и фруктами, да прочими продуктами подвергавщимся тем или иным изменениям в том числе и генетическим.
А уж тем более знак "Не содержит ГМО" вообще ничего не значит. Да и не запретили ничего старого, а вот контролировать разработку новых начали более строго.