Набор массы - спортивное питание
Со спортивным питанием я на Вы наданный момент, по строению тела типичный эктоморф, только в моем случае как на демотиваторах, где показан эктоморф ДО тренировок. Хочу купить спортивное питание для набора масса, просматриваю разные магазины и встречаются комплексы уже подобранные, что должен включать в себя набор или с чего начать?
Комментарии
Если проконсультируетесь отпишитесь, интересна тоже информация, лишней точно не будет.
sofit, ну у меня есть как не в себя и не получается особо, так как чувства голода нет, а пихать через силу тоже не могу. Протеин же проще принимать, так как он жидкий, сможет заменить полноценный перекус например? В каких случаях лучше всего пить протеин?<br />
Если проконсультируетесь отпишитесь, интересна тоже информация, лишней точно не будет.<br />
</div>
<br />
Да, сможет, но не совсем полноценный,тк это белок, а для баланса организм требует еще жиров и углеводов) но смотря какая цель у Вас, опять же. На белковой диете вполне полноценно будет.<br />
Да, консультацию уже дважды получал, первый раз когда заказ делал, второй - когда не мог разобраться с приемом. Тип мне все разрулил, посоветовал, как лучше именно в моем случае быть, за что ему отдельное спасибо.Советую Вам тоже все же лично пообщаться либо с тренером, либо с консультантом грамотным. Вы давно занимаетесь вообще?
Тренер может посоветовать для начала набрать массу, потом посидеть немного на белковой диете, дабы добиться рельефа. <br />
Есть много методик для построения красивого тела, зависит много от того, на что вы готовы. <br />
Ну и про спортивное питание забывать не стоит, здорово помогает для построение мышечного корсета. Базовые протеины, аминокислоты посмотрите. Если в lactomin закупать будете, нравится промилк и лкарнитин у них всегда есть в наличии.
Чекнул сейчас lactomin, выглядит все весьма продуманно. И у них же там номер телефона висит, думаю, можно звякнуть-уточнить по приёму, как кушать для набора массы.<br />
</div>
Так все же расписано под каждым продуктом на сайте lactomin, как по мне достаточно подробно, мерную ложку в упаковку кладут, тоже плюсик в копилочку. Как по мне доставка курьером на дом удобнее, а Вы самовывозом заказываете?
Если пункты самовывоза недалеко от дома, можно и самому забрать. Ничего страшного в этом нет. <br />
На счет приема протеинов, самое главное не заменять ими прием пищи,а принимать вместе с основной едой.
Со спортивным питанием я на Вы наданный момент, по строению тела типичный эктоморф, только в моем случае как на демотиваторах, где показан эктоморф ДО тренировок. Хочу купить спортивное питание для набора масса, просматриваю разные магазины и встречаются комплексы уже подобранные, что должен включать в себя набор или с чего начать?<br />
</div>
<br />
Насчет наборов - проще всего посоветоваться с консультантами, они все расскажут, они на этом спортивном питании собаку съели, каждому индивидуально расскажут, покажут и вообще. Главное надежное место найти с надежными консультантами, которые действительно и сами занимаются бодибилдингом, и сталкивались лично с вашими проблемами.