как быстро сбросить вес ?
Согласен по поводу аквааэробики. Просто чудеса творит. Просто попробуйте. У меня жена за два месяца занятий аквааэробикой сбросила 12 кг. И после этого у нее ничего не "висит", выглядит шикарно. Походил с ней недельку. Возвращаешься после бассейна домой - прекрасное настроение, чувствуешь себя легко, приятная усталость, как после хорошо проделанной работы. Уже не говоря о нервах, которые успокаиваешь и забываешь о своих проблемах, пока находишься в воде.Здесь статья есть про енто