К услугам членов клуба "Каскад": современный тренажерный зал, оборудованный как традиционными силовыми и кардио- тренажерами, так и новейшими тренажерами марки MILON. В клубе можно посетить большое количество групповых программ и записаться на индивидуальные тренировки.
Фитнес-тренеры клуба
В нашей компании работают только профессионалы своего дела. Фитнес для них не только работа, но и любимое увлечение, образ жизни. Наша гордость - это высокие стандарты квалификации тренеров. Ежегодно тренеры проходят внутреннее обучение с привлечением внешних специалистов мирового
Команда тренеров-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
-
Татьяна Грааль. Тренер фитнессу
-
Владимир Суздаль. Тренер по плаванию
Цены
Услуги
-
Тренажёрный зал
-
Степ
-
Стретчинг
-
Памп
-
Пилатес
-
Силовая аэробика
-
Фитбол
-
Core
-
Сайкл (спиннинг)
-
Upper body
-
ABS
-
ABL
-
Interval
-
Body sculpt
-
Low body
-
Tracking
-
ABT
-
Йога
-
Степаэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Стретчинг
аэробное занятие
-
Памп
аэробное заняти
-
Пилатес
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса
-
Силовая аэробика
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Фитбол
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Core
подвижности в суставах.
-
Сайкл (спиннинг)
направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Upper body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABS
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABL
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Interval
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Body sculpt
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Low body
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Tracking
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
ABT
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Йога
аэробное занятие, направленное на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости и подвижности в суставах.
-
Отзывы
Гость
Хочу написать хороший отзыв! Почитала, все что внизу написано и подумала, а том ли " Каскаде" я была 3 мая? Потом поняла, что отзывы все старые. Меня в Каскад пригласила подруга, у которой там карта. Мне очень все понравилось. Бани шикарные, девочки на рецепшене милейшие, в банях тоже. Бассейн, конечно, не спортивный, больше для релакса, на поплавать можно. Тренажрка хорошая с виду. Мы там не занимались, тк пришли из- за бани, но я из любопытства заглянула. Тренажеры есть разны- и обычные, и новейшие, немецкие. Правда, народ, почему- то на них не занимался. Может, они только для индивидуальных занятий используются, не знаю. Прикольная возможность позагорать на терассе. Правда, я бы их украсила клумбами, например, а то они какие- то голые. Еще там симпатичный СПА. Цены для меня, лично, высоковатые, но на буднях днем у них приличные скидки. Думаю, этот клуб идеален для тех, кто живет или работает рядом. Особенно, если можно вырваться из офиса и вместо обеда пойти полчаса поплавать или массаж сделать. Или после работы порелаксировать пока пробки спадут. Мне до него добираться далековато, поэтому я карту не куплю, но если как- нибудь представиться возможность сходить по разовому с подружкой, я - с удовольствием!
Гость
В клубе бардак и постоянная смена управляющих, и не один не пытается решить проблемы своих клиентов. несмотря на это хорошие и профессиональные мастера, которые сами помогают решить возникающие проблемы.Особенно хочется отметить мастеров по телу и волосам. Клуб постепенно скатывался от "премиум" и скатился до вполне приличного "эконом" уровня. Вот, недавнее новшество- два кресла в кабинете стилиста. Даже теперь не собираюсь заходить в такой импровизированный парикмахерский зал. Видимо, продлевать карту желания не возникнет. Хочется места, где можно спокойно и качественно получить желаемое, пусть и по-цене выше среднего, думала, что нашла его, но увы...
Гость
Прекрасный клуб каскад! Самые лучшие бани и массажисты !!! Спасибо большое вам!!! Читаю ниже комментарии и думаю о чем пишут люди?!? Мне не важно кто директор и кто хозяин этих клубов, мне важно как меня обслуживают, а всем остальным важно что то другое! Друзья! Это зависть и злость! Это пороки... Нужно быть добрее!!!!
Гость
В этом клубе сплошной бардак,приходишь отдохнуть от городской суеты,а слушаешь от обслуживающего персонала какая у них текучка кадров,все в напряжении кто будет уволен следующий,как в фильме про "десять негритят". Причем специалисты и тренеры в общей массе профессионалы,управляющих меняют бесконечно,Генеральный директор сумасшедшая о ней столько нелестных отзывов,причем в Олимпике и в Каскаде.У них еще есть клуб Серебряный бор, но про него ничего неизвестно,но думаю не лучше,если руководитель один и тот же.Вообщем не советую,просто отстой!!!
Гость
Клуб Премиум-Класса (типа) а работают одни приезжие, москвичей и молодежь стараются убрать всеми способами,потому что боятся за свой зад, извиняюсь, что понаехали,и платить за квартиру, детей аулами нечем будет,еще и процедуры предлагают без кассы со скидкой приличной сделать ...Что за без предел??? Обращаюсь к Ген.Директору и Управляющим - ваши приезжие сотрудники попадая в смену др с другом вас же и обворовывают...Верните хорошего администратора или принимайте на работу москвичей, уже смотреть противно на жажду наживы и лесть со стороны массажисток и некоторых администраторов...!!!
Гость
Раньше да, было прилично но сейчас полный отстой. Оборудование как в СПА так и в тр. зале - прошлый век. Все обшарпанное. Раньше на удивление было хотя-бы чисто, сейчас даже тут умудрились все опустить...... Короче я не продляюсь!
Гость
В целом хорошие впечатления. К плюсам отношу наличие парковки, чистоту и порядок, большой выбор бань и саун, прекрасный бассейн, организацию СПА процедур. К минусам отношу кадровую политику. Некоторые услуги в буквальной смысле навязывают, особенно это касается банного комплекса мужчин в котором баньщики навязчиво предлагают услуги мимо кассы. Это вызывает некоторое раздражение.Нужен соотвествующий контроль и грамотная кадровая политика
Гость
Недавно приобрела абонемент в этот клуб с обслуживанием вроде бы пока все отлчино, да и народа ни так много, бани просто супер...отдых на все 100%.Хочу отметить массажиста этого клуба Мариночку, очаровательная девушка профессиональный массажист и при этом замечательный человек...Спасибо Мариночке за ее профессионализм!!!! так держать!!!!